短期集中！！

中原区にお住まいの中高生の皆さん！こんにちは！

休日だとして、何時間勉強するのが正解なのでしょうか。

結論から言えば正解はありません。

家でテレビを見ながらした2時間の勉強と、集中して取り組んだ30分では圧倒的に後者のほうが効率がいいです。

大人の集中力継続時間は平均50分といわれております。

中高生の皆さんはそれより短くて当然です。

つまり、ダラダラと2,3時間勉強するよりも、40分やって10分休憩を繰り返したほうが良いということですね。

暗記も短期集中がいいといわれております。

これを機に自習をする時は、「集中と休憩の繰り返し」を意識してみてはいかかがでしょうか。