副教科は通知表で2倍重い!? 実技4教科の評価ポイントと対策
2025.07.26｜勉強法
2025.06.30 ｜ 勉強法
「部活は全力なのに、勉強はやる気なし？」両立の鍵は“やり方”にあり！
＜葛飾区立石エリアの個別指導塾＞
今回は、「部活は頑張ってるのに、勉強となると全然やる気が出ない」というお悩みに寄り添った内容です！
英才個別学院の夏期講習では、こうした「正しい学習のやり方」を1人ひとりに合わせて教えています。
こんにちは！
英才個別学院 立石校の佐藤です！
今回は、「部活は頑張ってるのに、勉強となると全然やる気が出ない」というお悩みに寄り添った内容です！
実はこの悩み、特に中学生・高校生をお持ちの保護者の方から、夏前によくご相談いただくんです。
特に部活動に熱心なお子さまほど、毎日の疲れから「勉強に手が回らない」「机に向かっても集中できない」といった声が増えています。
でも、それって本当に“やる気”の問題なのでしょうか？実は、勉強がうまくいかない原因の多くは「やり方」にあるんです。
「やる気がない」のではなく、「やり方がわからない」
部活は一生懸命やるのに、なぜ勉強は後回しにしてしまうのか？
それは、「努力しても結果が出ないから、勉強がつまらなく感じる」からなんです。やる気がないわけではありません。
部活では、練習すれば少しずつうまくなりますよね。
特に部活動に熱心なお子さまほど、毎日の疲れから「勉強に手が回らない」「机に向かっても集中できない」といった声が増えています。
でも、それって本当に“やる気”の問題なのでしょうか？実は、勉強がうまくいかない原因の多くは「やり方」にあるんです。
「やる気がない」のではなく、「やり方がわからない」
部活は一生懸命やるのに、なぜ勉強は後回しにしてしまうのか？
それは、「努力しても結果が出ないから、勉強がつまらなく感じる」からなんです。やる気がないわけではありません。
部活では、練習すれば少しずつうまくなりますよね。
試合で成果が出れば「次も頑張ろう」と思えます。
勉強もそれと同じ。
正しい“やり方”で小さな成果を積み重ねることが、やる気につながるんです。
たとえば、英語の単語テスト。
たとえば、英語の単語テスト。
毎回同じ方法で間違い続けていませんか？
もし覚え方を変えたり、短時間で集中してやる方法に切り替えれば、少しの時間でも結果は変わります。
英才個別学院の夏期講習では、こうした「正しい学習のやり方」を1人ひとりに合わせて教えています。
だから、個別指導塾としての強みを活かし、やる気を引き出すことができるんです。
勉強も部活と同じ「考え方」で習慣化できる！
実は、部活と勉強にはたくさんの共通点があります。
目標を立てて練習する（＝学習計画を立てる）
反復して身につける（＝繰り返し問題演習）
できなかった点を振り返る（＝間違い直し・復習）
つまり、部活で頑張っている子は、もともと努力できる力を持っているんです。
あとはそれを勉強にも応用するだけ。
勉強も部活と同じ「考え方」で習慣化できる！
実は、部活と勉強にはたくさんの共通点があります。
目標を立てて練習する（＝学習計画を立てる）
反復して身につける（＝繰り返し問題演習）
できなかった点を振り返る（＝間違い直し・復習）
つまり、部活で頑張っている子は、もともと努力できる力を持っているんです。
あとはそれを勉強にも応用するだけ。
英才個別学院では「勉強も“トレーニング”として取り組む」スタイルで、部活生の両立を支援しています。
例えば、1日20分だけの「集中勉強タイム」を決めて、終わったらタイマーで記録を取る。
例えば、1日20分だけの「集中勉強タイム」を決めて、終わったらタイマーで記録を取る。
これだけで「継続」「努力の見える化」ができ、本人の自信にもつながります。
両立できる！やり方3ステップ
では、実際にどんな方法で「勉強が続く・成果が出る」ようにするか、3つのポイントでご紹介します。
① 目標は“点数”でなく“行動”で決める
「次のテストで80点取る！」も大切ですが、「1日15分は英語を音読する」といった行動ベースの目標設定も大切です。
両立できる！やり方3ステップ
では、実際にどんな方法で「勉強が続く・成果が出る」ようにするか、3つのポイントでご紹介します。
① 目標は“点数”でなく“行動”で決める
「次のテストで80点取る！」も大切ですが、「1日15分は英語を音読する」といった行動ベースの目標設定も大切です。
具体的にやることが見えるから、実行しやすくなります。
② 時間ではなく“集中度”を重視
長時間机に向かうのが苦手なら、短時間集中法が効果的。
② 時間ではなく“集中度”を重視
長時間机に向かうのが苦手なら、短時間集中法が効果的。
英才個別学院では、部活後の疲れた状態でも取り組める“15分集中サイクル”を取り入れています。
③ 「できた」を見える化する
勉強のチェックリストやカレンダーに「できた！」を記録することで、達成感と習慣化の両方を実現。
③ 「できた」を見える化する
勉強のチェックリストやカレンダーに「できた！」を記録することで、達成感と習慣化の両方を実現。
これがやる気の持続につながります。
ご家庭でできる声かけと支援
保護者の方ができることもたくさんあります。
「今日も練習頑張ったね。少しだけ一緒に漢字やってみようか」
「5分だけでもいいから、学校ワーク開いてみよう」
といった声かけは、お子さまの“やる気スイッチ”になります。
実際、英才個別学院 立石校では、部活後のわずかな時間でも勉強習慣を身につけた子が多数います。
ご家庭でできる声かけと支援
保護者の方ができることもたくさんあります。
「今日も練習頑張ったね。少しだけ一緒に漢字やってみようか」
「5分だけでもいいから、学校ワーク開いてみよう」
といった声かけは、お子さまの“やる気スイッチ”になります。
実際、英才個別学院 立石校では、部活後のわずかな時間でも勉強習慣を身につけた子が多数います。
特に、中学生の部活生には、「学習塾で時間の使い方を学べたことが大きい」と言ってもらえています。
最後に：両立で悩む方へ
部活と勉強、どちらも頑張ることは決してムリなことではありません。
でも、「どうやったら両立できるの？」「勉強のやり方を教えるのが難しい…」と感じる保護者の方も多いはず。
最後に：両立で悩む方へ
部活と勉強、どちらも頑張ることは決してムリなことではありません。
でも、「どうやったら両立できるの？」「勉強のやり方を教えるのが難しい…」と感じる保護者の方も多いはず。
そんなときは、どうぞお気軽にご相談ください。
英才個別学院 立石校では、一人ひとりに合った勉強のやり方を、部活との両立を前提にして指導しています。
入会する・しないにかかわらず、保護者の方向けの無料学習相談会を実施中です。学習の悩み、進路の不安など、どんなことでも構いません。
「うちの子にもできるかも」と思ったら、ぜひお声がけください。私たちが全力でサポートいたします！
英才個別学院 立石校では、一人ひとりに合った勉強のやり方を、部活との両立を前提にして指導しています。
入会する・しないにかかわらず、保護者の方向けの無料学習相談会を実施中です。学習の悩み、進路の不安など、どんなことでも構いません。
「うちの子にもできるかも」と思ったら、ぜひお声がけください。私たちが全力でサポートいたします！
おすすめ記事
おすすめ記事はまだありません
