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2025.07.26｜勉強法
2025.06.27 ｜ 勉強法
部活が終わったその後に、ちょっとだけできること
＜葛飾区立石エリアの個別指導塾＞
こんにちは！
英才個別学院 立石校の佐藤です！
部活を終えて帰ってきた夕方、
「もうクタクタ…今日は勉強は無理かな」と思うこと、ありますよね。
でも実は、この時間帯の“ほんの少しの過ごし方”が、学力に大きな差を生むことがあるんです。
ある調査では、部活後に「30分でも復習をする生徒」は、定期テストの平均点が10点以上高いというデータも。
これは、
部活を終えて帰ってきた夕方、
「もうクタクタ…今日は勉強は無理かな」と思うこと、ありますよね。
でも実は、この時間帯の“ほんの少しの過ごし方”が、学力に大きな差を生むことがあるんです。
ある調査では、部活後に「30分でも復習をする生徒」は、定期テストの平均点が10点以上高いというデータも。
これは、
夜の時間が「記憶の整理」にとても適しているからなんです。
学習塾や個別指導塾では、特にこの「帰宅後の過ごし方」を重視しています。
私たちも授業後には「その日のうちに何を勉強したか整理しようね」と声かけをしています。
塾に通っていなくてもできる、小さな復習。
それが、積み重なって「成績が落ちない子」になっていくんです。
疲れていてもできる！3つの“軽め勉強”ルール
部活の後、集中力も体力も残っていない…そんな中で「重たい勉強」は難しいですよね。
だからこそおすすめしたいのが、“軽め”の学習習慣です。
■ ルール①：1日の中で「1問だけ解く」
→ ワークの復習問題を1問だけ。気がつけば3問やってることも。
■ ルール②：「覚えたいことを声に出す」
→ 英単語や漢字、理科の用語などを声に出すだけ。記憶定着に効果的。
■ ルール③：「今日習ったことを誰かに話す」
→ 自分の言葉で説明することで、脳が“理解した”と判断します。
英才個別学院の夏期講習でも、このような「続けやすいルールづくり」に力を入れています。
無理せず、でも確実に、という“家庭でできる塾のやり方”を取り入れてみてください。
忙しい部活生を支える家庭の“3つの工夫”
部活も頑張っている子どもを、家庭でも支えたい。
そんな思いを持つ保護者の方にこそ試してほしい、3つの工夫をご紹介します。
■ 工夫①：「勉強のタイミングは“強制”しない」
→ 「今やりなさい」より「このあと少しだけやる？」が効果的。
■ 工夫②：「勉強する場所を用意する」
→ ダイニングテーブルでもOK。場所を決めておくと切り替えやすいです。
■ 工夫③：「結果より“続けてること”をほめる」
→ 点数よりも、机に向かったことを評価してあげることがモチベーションになります。
学習塾や塾に通っていなくても、こういった家庭内のサポートが、勉強を続ける力になります。
学習塾や個別指導塾での“部活生対応”とは？
実は、部活と勉強の両立に悩むご家庭がとても多いんです。
英才個別学院のような個別指導塾では、「部活生の生活リズム」に合わせて指導をカスタマイズできます。
たとえば：
夜8時からでも受講OK
遅れて来た場合の補講対応
夏期講習では、1日1コマでのペース設定も可能
こうした柔軟性は、集団塾にはない個別指導ならではの強みです。
部活が忙しくても、学習を止めない環境がある。
これが、私たちが保護者の皆さまにお届けしたい「両立サポート」です。
今日からできることから、一歩ずつ
毎日頑張って帰ってくるお子さまに、「今日もお疲れさま」のひと言と一緒に、
「5分だけ一緒に机に向かおうか」と声をかけてみてください。
成績は、勉強時間の“長さ”ではなく、
学習塾や個別指導塾では、特にこの「帰宅後の過ごし方」を重視しています。
私たちも授業後には「その日のうちに何を勉強したか整理しようね」と声かけをしています。
塾に通っていなくてもできる、小さな復習。
それが、積み重なって「成績が落ちない子」になっていくんです。
疲れていてもできる！3つの“軽め勉強”ルール
部活の後、集中力も体力も残っていない…そんな中で「重たい勉強」は難しいですよね。
だからこそおすすめしたいのが、“軽め”の学習習慣です。
■ ルール①：1日の中で「1問だけ解く」
→ ワークの復習問題を1問だけ。気がつけば3問やってることも。
■ ルール②：「覚えたいことを声に出す」
→ 英単語や漢字、理科の用語などを声に出すだけ。記憶定着に効果的。
■ ルール③：「今日習ったことを誰かに話す」
→ 自分の言葉で説明することで、脳が“理解した”と判断します。
英才個別学院の夏期講習でも、このような「続けやすいルールづくり」に力を入れています。
無理せず、でも確実に、という“家庭でできる塾のやり方”を取り入れてみてください。
忙しい部活生を支える家庭の“3つの工夫”
部活も頑張っている子どもを、家庭でも支えたい。
そんな思いを持つ保護者の方にこそ試してほしい、3つの工夫をご紹介します。
■ 工夫①：「勉強のタイミングは“強制”しない」
→ 「今やりなさい」より「このあと少しだけやる？」が効果的。
■ 工夫②：「勉強する場所を用意する」
→ ダイニングテーブルでもOK。場所を決めておくと切り替えやすいです。
■ 工夫③：「結果より“続けてること”をほめる」
→ 点数よりも、机に向かったことを評価してあげることがモチベーションになります。
学習塾や塾に通っていなくても、こういった家庭内のサポートが、勉強を続ける力になります。
学習塾や個別指導塾での“部活生対応”とは？
実は、部活と勉強の両立に悩むご家庭がとても多いんです。
英才個別学院のような個別指導塾では、「部活生の生活リズム」に合わせて指導をカスタマイズできます。
たとえば：
夜8時からでも受講OK
遅れて来た場合の補講対応
夏期講習では、1日1コマでのペース設定も可能
こうした柔軟性は、集団塾にはない個別指導ならではの強みです。
部活が忙しくても、学習を止めない環境がある。
これが、私たちが保護者の皆さまにお届けしたい「両立サポート」です。
今日からできることから、一歩ずつ
毎日頑張って帰ってくるお子さまに、「今日もお疲れさま」のひと言と一緒に、
「5分だけ一緒に机に向かおうか」と声をかけてみてください。
成績は、勉強時間の“長さ”ではなく、
“毎日ちょっとでもやる”という継続の質
で決まってきます。
塾や学習塾に通うことももちろん大切ですが、家庭でできる小さな工夫が、その土台になります。
英才個別学院でも、このような「家庭でできること」も含めてお伝えしています。
塾に通う・通わないに関係なく、部活と勉強の両立を応援しています。
「頑張ってるのに続かない…」
「うちの子、夜になると何もできないんです」
そんな悩みをよく保護者の方から伺います。
でも大丈夫です。
どのご家庭も悩んでいますし、正しい環境とサポートがあれば、必ず前に進めます。
英才個別学院 立石校では、夏期講習も含めて、部活生に向けた柔軟な対応を多数行っています。
今のうちに、できることから始めましょう。
英才個別学院 立石校では、保護者の皆さま向けに、
無料の個別学習相談会を実施しています。
「夏期講習、うちの子に必要？」
「個別指導塾と集団塾、何が違うの？」
「塾に通ってないけど、家で何をやらせればいい？」
こんなお悩みに、丁寧にお答えします。
入会する・しないにかかわらず、どうぞお気軽にご相談ください。
私たちは、いつでも保護者の方と一緒に、お子さまの未来を支えてまいります。
塾や学習塾に通うことももちろん大切ですが、家庭でできる小さな工夫が、その土台になります。
英才個別学院でも、このような「家庭でできること」も含めてお伝えしています。
塾に通う・通わないに関係なく、部活と勉強の両立を応援しています。
「頑張ってるのに続かない…」
「うちの子、夜になると何もできないんです」
そんな悩みをよく保護者の方から伺います。
でも大丈夫です。
どのご家庭も悩んでいますし、正しい環境とサポートがあれば、必ず前に進めます。
英才個別学院 立石校では、夏期講習も含めて、部活生に向けた柔軟な対応を多数行っています。
今のうちに、できることから始めましょう。
英才個別学院 立石校では、保護者の皆さま向けに、
無料の個別学習相談会を実施しています。
「夏期講習、うちの子に必要？」
「個別指導塾と集団塾、何が違うの？」
「塾に通ってないけど、家で何をやらせればいい？」
こんなお悩みに、丁寧にお答えします。
入会する・しないにかかわらず、どうぞお気軽にご相談ください。
私たちは、いつでも保護者の方と一緒に、お子さまの未来を支えてまいります。
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