高校生になったら時間の使い方を考えよう！

＜葛飾区立石エリアの個別指導塾＞ 

例えば、毎日30分でも効率的に学習時間を確保することで、1年間で約180時間の差が生まれます。

これは、模試の成績アップや志望校合格につながるだけでなく、自信をつけるきっかけにもなります。



さらに、時間管理は勉強だけでなく、部活動や友人関係、趣味にもプラスに働きます。

「何となく忙しい」ではなく、「時間をどう使うか」を意識することが、高校生活を充実させる第一歩です！

2. 【通学時間】を賢く使うコツ

通学時間は、多くの高校生が見過ごしがちな貴重な隙間時間です。この時間を有効活用することで、日々の学習負担を軽減できます。



①リスニング学習で英語力アップ

英語のリスニング教材やポッドキャストを通学中に聞くことで、語学力を自然と高めることができます。特に、試験前に長文リスニングの慣れを作るのに効果的です。



②単語アプリで隙間勉強

スマホアプリを活用して英単語や古文単語をチェック。1日10分でも継続することで大きな成果につながります。



③読書で視野を広げる

新書や小説を読んで知識や表現力を磨くのもおすすめです。興味のある分野を選べば、学習意欲も自然と高まります。







3. 【休み時間】を効率的に使う方法

学校の休み時間は短いですが、工夫次第で有意義に活用できます。

ポイントは、短時間で集中して成果を上げること！



①チェックリストで課題の確認

朝のホームルーム前や昼休みなどに、今日やるべき課題や宿題を確認しておきましょう。事前に整理するだけで、放課後の勉強がスムーズになります。



②暗記カードを活用

英単語や歴史の年号など、暗記カードを使えば5分の隙間時間でも復習が可能です。



③リフレッシュも大切

全てを勉強に費やす必要はありません。適度に友人と話すことでストレスを軽減し、午後の授業に集中できる状態を作りましょう。







4. 【放課後】を最大限に活用する秘訣

放課後は、高校生活の中で最も自由に使える時間です。

この時間をどう過ごすかで、学習や成績に大きな差が出ます。



①タイムスケジュールを作る

放課後の時間を「勉強」「部活」「リラックス」に分けてスケジュールを立てましょう。例えば、帰宅後30分を復習、1時間を宿題、残りの時間を趣味に使うなど、明確な計画を立てることが大切です。



②ゴール設定を意識する

「模試で10点アップ」「明日の小テストに備える」など、短期的な目標を決めると効率が上がります。目標が曖昧だと、集中力が続かないことも多いので注意しましょう。



③成果を振り返る時間を作る

1週間ごとに計画を振り返り、改善点を見つける習慣をつけると、自分に合った時間の使い方が見えてきます。







5. 保護者ができるサポート

時間管理の実践には、保護者の声かけやサポートがとても重要です。

例えば、

・通学時間の過ごし方について一緒にアプリを選ぶ

・休み時間の使い方を話し合いながら工夫する

・放課後の学習計画を親子で共有する



こうしたサポートを通じて、無理なく楽しく時間を活用できるようにしてあげてください！









英才個別学院では、時間管理や学習計画に関する具体的なアドバイスも行っています。

「どうやって取り組めばいいかわからない」「親子で話しても計画が立たない」とお悩みの方は、ぜひ当学院の無料個別学習相談会をご利用ください。

学習や進路の悩みを一緒に解決していきます。今すぐお気軽にお問い合わせくださいね！