国語の勉強法
2024.04.25｜教室ブログ
2023.10.14 ｜ 教室ブログ
勉強の習慣化
こんにちは、講師の金澤です。
勉強を習慣化させることは、成績を上げるためにはとても重要なことです。
しかし、やらなければいけないと頭では分かっていても
なかなか行動に移せない、続かない、なんてことありませんか？
今回は、勉強する習慣をつける私なりの方法をお伝えしたいと思います。
私が実際にやっていた方法は、
①場所と時間を固定する
②1日にたくさんやらない
③自分の頑張りを可視化する
の3つです。
①場所と時間を固定する
勉強をする際は、いつも同じ場所で同じ時間行うということを心がけていました。
たとえば、お夕飯を食べた後の1時間、家のリビングで勉強する。など、
場所と時間を固定することで、日常のルーティーンに「勉強」を
組み込むことが出来ます。
②1日にたくさんやらない
初日に張り切ってたくさんやってしまうと、無意識に次の日も同じレベルを求めてしまい、
辛くなって長続きしません。最初は30分でもいいので、
まずは毎日机に向かうことを目標にしましょう。
③自分の頑張りを可視化する
自分がその日にどれだけ頑張れたのか、目に見えるかたちで残していました。
私は、家族も見ることができるようにリビングのカレンダーに
勉強した時間をメモしていました。
以上、私が勉強を習慣化できたやり方です。
よければ参考にしてみてください。
