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新学年スタートダッシュ！習慣化のコツ3選
＜葛飾区立石エリアの個別指導塾＞
英才個別学院 立石校の佐藤です！
新学年が始まると、「今年こそは勉強を頑張ろう！」と思うお子さんも多いですよね。
新学年が始まると、「今年こそは勉強を頑張ろう！」と思うお子さんも多いですよね。
でも、その決意が長続きせず、結局いつものパターンに戻ってしまう…ということも少なくありません。
そこで今回は、「新学年スタートダッシュ！習慣化のコツ3選」をご紹介します。
そこで今回は、「新学年スタートダッシュ！習慣化のコツ3選」をご紹介します。
新学年の最初にしっかり勉強習慣を定着させることで、その後の成績にも大きな差がつきますよ！
1. 毎日の学習時間を固定する
「時間を決めずに勉強しよう」と思うと、ついダラダラしてしまいがちです。
1. 毎日の学習時間を固定する
「時間を決めずに勉強しよう」と思うと、ついダラダラしてしまいがちです。
だからこそ、「毎日決まった時間に勉強する」ことが大切です。
おすすめなのは、
・学校から帰った後の1時間
・夕食後の30分
・寝る前の15分
といったように、生活の流れに組み込むことです。
おすすめなのは、
・学校から帰った後の1時間
・夕食後の30分
・寝る前の15分
といったように、生活の流れに組み込むことです。
最初は短時間でもOK！
「この時間になったら机に向かう」という習慣がつくことで、勉強を「やらなきゃいけないもの」ではなく「当たり前のこと」にできます。
2. 学習内容を「見える化」する
「何をやればいいか分からない」と悩んでいるうちに、結局何もしない…なんてこと、ありませんか？
そうならないためには、学習内容を「見える化」するのがポイントです。
2. 学習内容を「見える化」する
「何をやればいいか分からない」と悩んでいるうちに、結局何もしない…なんてこと、ありませんか？
そうならないためには、学習内容を「見える化」するのがポイントです。
具体的には、
・週間学習スケジュールを作る（月曜は数学、火曜は英語…など）
・今日やることをノートに書く（例：「漢字ドリル3ページ」「英単語10個」）
・終わったらチェックを入れる（達成感UP！）
こうすることで、毎日「何をやるか」が明確になり、迷わず勉強に取り組めます。
3. 短時間で集中する「スモールステップ学習」
「勉強は長時間やらないと意味がない」と思っていませんか？
・週間学習スケジュールを作る（月曜は数学、火曜は英語…など）
・今日やることをノートに書く（例：「漢字ドリル3ページ」「英単語10個」）
・終わったらチェックを入れる（達成感UP！）
こうすることで、毎日「何をやるか」が明確になり、迷わず勉強に取り組めます。
3. 短時間で集中する「スモールステップ学習」
「勉強は長時間やらないと意味がない」と思っていませんか？
実は、短時間の集中学習のほうが効率的です。
例えば、
・15分×3回（トータル45分）
・25分勉強→5分休憩を繰り返す（ポモドーロ・テクニック）
例えば、
・15分×3回（トータル45分）
・25分勉強→5分休憩を繰り返す（ポモドーロ・テクニック）
など、小分けにして勉強することで、集中力を維持しやすくなります。「
1時間やらなきゃ…」と思うと気が重くなりますが、「15分ならできそう！」と思えば、ハードルも下がりますよね。
つまずいたときの対処法
勉強習慣をつけようとしても、「やる気が出ない」「続かない」と感じることもあります。
つまずいたときの対処法
勉強習慣をつけようとしても、「やる気が出ない」「続かない」と感じることもあります。
そんなときは、
・机の上を整理する（勉強しやすい環境を作る）
・親子で目標を決める（「今週は毎日30分やる！」など）
・ごほうびを用意する（「1週間続いたら好きな本を買う」など）
といった工夫を取り入れてみてください。
勉強習慣は、最初にしっかり定着させることで、その後の学習がグッと楽になります。
・机の上を整理する（勉強しやすい環境を作る）
・親子で目標を決める（「今週は毎日30分やる！」など）
・ごほうびを用意する（「1週間続いたら好きな本を買う」など）
といった工夫を取り入れてみてください。
勉強習慣は、最初にしっかり定着させることで、その後の学習がグッと楽になります。
ただし、「うちの子、どうやって習慣をつけさせたらいいの？」と悩む保護者の方も多いですよね。
「やる気が続かないみたい…」「毎日どのくらいやればいいの？」と困ったときは、ぜひ英才個別学院にご相談ください！
当学院では、お子さんに合った学習計画の作成や、勉強習慣の定着をサポートしています。
「やる気が続かないみたい…」「毎日どのくらいやればいいの？」と困ったときは、ぜひ英才個別学院にご相談ください！
当学院では、お子さんに合った学習計画の作成や、勉強習慣の定着をサポートしています。
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