【春の学習アドバイス】新中3生の皆さんへ 志望校合格のための２つのアプローチ① 内申を上げる
2026.02.04｜学習アドバイス
2024.12.25 ｜ 学習アドバイス
【不安はあっていい】不安は自信の裏返し
【不安はあっていい】不安は自信の裏返し
テスト前、入試前、試合前・・・。
「一生懸命準備してきた場合」、前日になって不安が残るのはいい傾向です。
不安があるということは自信の表れ。
例えば次のオリンピックのマラソンで優勝しろ、と言われても、マラソンをやっていない人にとっては「はあ？」となりますよね。
全然関係のない話だから。
でもマラソン選手にとっては、結果を出さなきゃ、と不安になる。
自分に関係あることだし、優勝できるように努力しているから。
努力して、頑張っているからこそ、結果が出なかったらどうしよう・・・、と思う。
逆にそれは優勝という結果が手に届くところにいる人ということで、「優勝しちゃったらどうしよう」という期待の裏返しでもあるわけです。
今までテスト前で緊張しなかったのは、「どうせダメでしょ」とあきらめていたから。
テスト前で緊張するってことは、そこそこやることやって、「いい結果が出ちゃったらどうしよう」っていう期待の裏返しなわけで、「（勉強したのに）結果が出なかったら悔しいな」という不安が芽生えているだけ。
「不安は自信の表れ」というのはそういうことです。
もちろん、やることをやってきた人に限りますよ。
テスト前なのに何も手を付けていなくて不安・・・じゃ困ります（苦笑）。
テスト前、入試前、試合前・・・。
「一生懸命準備してきた場合」、前日になって不安が残るのはいい傾向です。
不安があるということは自信の表れ。
例えば次のオリンピックのマラソンで優勝しろ、と言われても、マラソンをやっていない人にとっては「はあ？」となりますよね。
全然関係のない話だから。
でもマラソン選手にとっては、結果を出さなきゃ、と不安になる。
自分に関係あることだし、優勝できるように努力しているから。
努力して、頑張っているからこそ、結果が出なかったらどうしよう・・・、と思う。
逆にそれは優勝という結果が手に届くところにいる人ということで、「優勝しちゃったらどうしよう」という期待の裏返しでもあるわけです。
今までテスト前で緊張しなかったのは、「どうせダメでしょ」とあきらめていたから。
テスト前で緊張するってことは、そこそこやることやって、「いい結果が出ちゃったらどうしよう」っていう期待の裏返しなわけで、「（勉強したのに）結果が出なかったら悔しいな」という不安が芽生えているだけ。
「不安は自信の表れ」というのはそういうことです。
もちろん、やることをやってきた人に限りますよ。
テスト前なのに何も手を付けていなくて不安・・・じゃ困ります（苦笑）。
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